浜崎です✨ 今年は梅雨入りが早そうですね☔️ 湿気でジメジメして気分も下がり気味になりますがそんな時こそ❗️自律神経を整えるといわれている耳のマッサージ がおすすめです 揉んだり、引っ張ったりするだけでも良いので お仕事の合間にちょっとやってみて下…