浜崎です🐰
お弁当生活、1ヶ月経ちました🍙✨
お家での食事は、自炊をして
お野菜🥬を積極的に食べるようにしたりと
色々気を遣っていましたが…
実は、お仕事の時は時間がなくて
外でお弁当やサラダを買って食べる事も
多かったのです😅
でも、何となく始めたお弁当作り🍱
少しずつ慣れてきて
時間もうまく使えるようになって
今では、朝のお弁当作りを
とっても楽しんでいます😆✨
カラダの調子もとっても良いです❣️
(休日には、普段食べる機会が少ない
お魚ランチを贅沢に…💓)
20代の頃は
ほぼ休みなく働いていたので
食生活は、だめだめでした🥲
でも、30代になって
食生活の大切さにやっと気付いて
少しずつ改善出来るようになりました✨
もともとお料理上手では
ありませんでしたが💦
自炊する事が増えて
前よりは上達したと思います🤔❣️
お料理を誰かに食べてもらう機会は
なかなかありませんが
いつかその時が来ても困らないように
お料理上手女子🍳 目指します😊💕
(カレン食堂というお料理番組が好きです💓)
皆さまもお疲れの時は
味の濃いものを欲するかもしれませんが…
アロマトリートメントで
カラダを緩めた後は
優しい味のものをゆっくり食べて
ぐっすり眠って下さいね✨
皆さまが元気にお過ごしになれるよう
これからも精一杯
お手伝いさせて頂きます☺️
今月もメインは銀座店に出勤しておりますが
14日(金)・22日(土)・29日(土)・31日(月)は
南青山店に出勤しております👏🏻
ぜひ、ゆっくりできるお時間を作って
お寛ぎにいらして下さいね🍀
e.Hamasaki
